NARAMIENNE
    KLATKA PIERSIOWA
    GRZBIET
    NOGI
    BRZUCH
    RAMIONA
    FORUM
    Kontakt



WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ

WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ

WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ

ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ

ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ -GŁOWĄ DO GÓRY

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM

PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ

POMPKI NA PORĘCZACH

ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE

KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU

WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE




MIĘSIEŃ PIERSIOWY WIĘKSZY


MIĘSIEŃ PIERSIOWY MNIEJSZY

MIĘSIEŃ ZĘBATY PRZEDNI